No dia 22 de setembro celebra-se o Dia Mundial da Banana, uma data que vai muito além de lembrar apenas da fruta, é um momento de reflexão sobre nutrição, cultura, economia, sustentabilidade e identidade local. Em Piau, essa data ganha ainda mais peso, pois a banana é parte viva da tradição local, fonte de renda para muitas famílias e riqueza que pode ser expandida.

A banana e seus benefícios 

A banana é considerada uma das frutas mais acessíveis, saborosas e versáteis que existe. Entre seus benefícios, destacam-se:

• Boa fonte de carboidratos, fornecendo energia de forma rápida, ideal para consumo no café da manhã, lanches ou refeições leves.
  
• Muitas fibras, que auxiliam no trânsito intestinal, promovem saciedade e ajudam no controle glicêmico.
  
• Vitaminas do complexo B (como B6), vitamina C, minerais como potássio, magnésio e outros, que atuam no equilíbrio do organismo, saúde do coração, regulação de pressão arterial, prevenção de câimbras, etc.
  
• Propriedades antioxidantes e compostos bioativos que favorecem a imunidade, a saúde mental e dão suporte em situações de estresse.
  
• 5 – HTP, que é um precursor direto da serotonina e é usado pelo corpo para produzir esse neurotransmissor, está presente na banana, sendo essencial para o equilíbrio do humor, do sono, do apetite e do bem-estar emocional.
  

Esses atributos tornam a banana uma fruta fundamental para dietas saudáveis, de todas as idades, inclusive crianças e idosos.

Importância cultural e econômica da banana em Piau

Em Piau, a banana não é apenas alimento, é parte da identidade local:

• Os produtores usam criatividade para aproveitar ao máximo a fruta, inclusive aquelas que não atendem padrão comercial, processando para banana chips, bananada, farinha de banana verde, entre outros, reduzindo desperdício e gerando um valor agregado maior.
  
• Essas transformações ajudam a aumentar a renda das famílias, especialmente aquelas da agricultura familiar, estimulando pequenos empreendimentos ligados ao processamento e comercialização local. Isso significa mais autonomia para produtores, mais valor local agregado, menos dependência de intermediários.
  
• Piau aparece como um importante polo na produção de banana na Zona da Mata mineira. Isso mostra que há tradição, experiência e potencial para ampliar mercados e para que a banana seja cada vez mais um elemento-chave para o desenvolvimento local.
  

Por que o Instituto Soul acredita ser importante falar sobre isso

O Instituto Soul entende que projetos de transformação social não se limitam a “ações isoladas”, mas se ampliam quando se conectam com o que já existe de forte na comunidade. Isso é o Projeto Comunidade Total, iniciado pelo Cuidare. Falar sobre a banana, nesta data, significa:

1. Reconhecer valores locais – valorizar aquilo que o Piau já faz, seus saberes, práticas, cultura. Isso fortalece o sentimento de pertencimento e orgulho comunitário.
   
2. Potenciar oportunidades – ao promover festivais, oficinas, gastronomia, artesanato com base na banana, cria-se espaço para empreendedorismo local, geração de renda, diversificação de produtos e inovação.
   
3. Estimular sustentabilidade – aproveitar excedentes, evitar desperdício, usar a banana em suas diferentes formas (in natura, processada, como matéria-prima para outros produtos), resgatar práticas sustentáveis de cultivo e cuidar do meio ambiente.
   
4. Saúde e bem-estar – promover alimentação saudável, informação nutricional, hábitos de vida mais equilibrados, e uso dos recursos locais para garantir impacto direto na qualidade de vida.
   
5. Estratégia institucional – ao associar o Dia Mundial da Banana ao lançamento do programa Comunidade Total, o Instituto Soul demonstra compromisso com causas locais, articulação com atores públicos e privados, e construção de um desenvolvimento social de longo prazo, que reconhece, investe e transforma.
   

Conclusão

O Dia Mundial da Banana é mais que uma data simbólica: para Piau, é oportunidade para afirmar identidade, divulgar sabores, culturas, saberes, e também um momento para olhar para o futuro para como transformar tradição em desenvolvimento sustentável.

Quando o BanART Festival, em 21 de setembro, homenageia a banana e inaugura o Marco Institucional do Comunidade Total, ele sinaliza um compromisso: o de unir cultura, saúde, empreendedorismo, inclusão e missão social. E lembre-se: hoje, dia 22 de Setembro de 2025, o Instituto Soul e seus parceiros vão apresentar resultados, perspectivas, refletindo tudo que já se plantou e tudo que ainda pode florescer. 

Piau, aqui pulsa o coração da terra da banana.